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Körperarbeit |
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... ist Kontakt mit den im Körper verborgenen Botschaften | |
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| Wirkungsweise |
| Ziel |
Erlebnisse und Emotionen werden im Körper gespeichert: Glauben Sie einem Menschen, der mit hängendem Kopf und hochgezogenen Schultern durch die Welt geht, dass er glücklich ist?
In der Körperarbeit arbeiten wir mit den Körperbotschaften. Haltung, Mimik, Gestik, Spannung usw. geben uns Hinweise, wo im Körper die "Energiepanzer"
liegen, wo im Körper die Energie ausgepowert ist. Das Bewusstmachen der Körperbotschaften, das Verstehen der eigentlichen Botschaft und das
Bearbeiten, Aufdecken, Entspannen, Stabilisieren sind die Aufgaben, die gemeinsam mit dem Patienten bearbeitet werden.
Wirkungsweise der Körperarbeit
Körperarbeit - Das Setting
Während des Settings ist der Fokus der Aufmerksamkeit stets im momentanten körperlichen Erleben. Je nach Art der Körperarbeit können wir unserem Klienten
helfen, sich zu entspannen, zu stabilisieren, Ressourcen zu entdecken und auch Zugang zum Unbewußten zu finden. Andererseits kann Berührung
traumatische Erfahrungen wieder aktualisieren, was gezielt genutzt werden kann (und muss), um neue Möglichkeiten zu entdecken, mit entsprechenden Situationen umzugehen. Hier
wirkt Körperarbeit als Katalysator zur Gesprächstherapie.
Ziele
Zugang zum Körper, zum Körpererleben, Zugang zu Gefühlen. Die Bearbeitung der Körpererinnerungen (positive und negative) öffnet Raum im Körper bzw. befreit den Körper aus seinem Gefängnis,
die Lebendigkeit kehrt zurück und die Lebensfreude kann wieder mehr Raum einnehmen. Wir bekommen die Wahlfreiheit für das eigene Handeln zurück,
können uns selbst verwirklichen.
Ein weiterer Aspekt ist die Möglichkeit, durch Stressabbau Entspannung und Gelassenheit zu lernen.
Körperarbeit wird angewandt als Selbsterfahrung und als Instrument zur Selbstentwicklung.